{"id":4909,"date":"2022-05-24T10:09:16","date_gmt":"2022-05-24T08:09:16","guid":{"rendered":"https:\/\/domzalezamlade.si\/?p=4909"},"modified":"2022-05-24T10:09:28","modified_gmt":"2022-05-24T08:09:28","slug":"unmasking-mental-health-usposabljanje-o-mentalnem-zdravju-mladih","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/novica\/unmasking-mental-health-usposabljanje-o-mentalnem-zdravju-mladih\/","title":{"rendered":"Unmasking mental health \u2013 usposabljanje o mentalnem zdravju mladih"},"content":{"rendered":"

Od 9. do 16. aprila je v Sremskih Karlovcih potekal trening mladinskih delavcev o mentalnem zdravju mladih z naslovom ”Unmasking mental health”. Treninga se je udele\u017eil tudi del ekipe Centra za mlade Dom\u017eale. Program je bil zelo pester in nekoliko druga\u010den od pri\u010dakovanega. Zakaj? Preberite si v spodnjem prispevku. <\/strong><\/em><\/p>\n

V soboto, 9. aprila se je skupina mladih odpravila iz Ljubljane proti majhnemu mestu Sremski Karlovki, ki je od ve\u010djega mesta Novi Sad oddaljen pribli\u017eno 13 kilometrov. \u017de ob prihodu na sre\u010danje smo hitro ugotovili, da bo program nekaj prav posebnega, saj so nas \u017ee na spoznavnem sre\u010danju opozorili, da se lahko pripravimo na raziskovanje sebe, svojih \u010dustev in strahov. Trening ni bil zasnovan v obliki predavanj o mentalnem zdravju mladih, temve\u010d smo metode spoprijemanja s te\u017eavami v zvezi z mentalnim zdravjem preizkusili kar na lastni ko\u017ei.<\/p>\n

Vsak dan je bil strukturiran v 4 delavnice z vmesnimi odmori. Delavnice so izvajali trije trenerji, ki so imeli tak\u0161ne ali druga\u010dne izku\u0161nje s spoprijemanjem z mentalnim zdravjem in je vsak deloval na svojem podro\u010dju. V program so bile torej zajete najrazli\u010dnej\u0161e metodike dela z mladimi, ki so izhajale iz raznoraznih strokovnih podro\u010dij. Zasnovane so bile celostno, kar pomeni, da smo udele\u017eenci vklju\u010devali svoja \u010dustva, misli in telo.<\/p>\n

Prvi in drugi dan projekta smo namenili predvsem spoznavanju in povezovanju drug z drugim, saj smo se le na tak na\u010din lahko sprostili in si zaupali med seboj. Sledile so delavnice preko katerih smo spoznavali, kateri so na\u0161i strahovi, kako se z njimi soo\u010damo in kaj moramo narediti, da jih sprejmemo in ne pustimo, da nas ovirajo pri na\u0161em vsakdanjem \u017eivljenju. Kadar so na\u0161i strahovi preveliki in se z njimi ne moremo spopadati, pride do ob\u010dutkov tesnobe. Ti so \u0161e kako pogosti tudi med mladimi, zato je za mladinske delavce res pomembno znanje o tem, kako lahko nekomu pri tem pomagamo. Naslednjih nekaj dni smo se soo\u010dali z ob\u010dutki tesnobe, ki se v nas zbujajo. Tega smo se lotili na najrazli\u010dnej\u0161e na\u010dine. Svoja \u010dustva smo prikazovali s telesom, o njih smo govorili s svojimi kolegi, poskusili smo jih izraziti z risanjem ipd.<\/p>\n

Eden od zelo zanimivih pristopov je bila tudi metoda sociodrame, kjer smo morali s pomo\u010djo dramske igre re\u0161iti zelo kompleksen primer mladostnika s samomorilnimi mislimi. Pri re\u0161evanju problema je sodelovala celotna ekipa, ki je morala s skupnimi mo\u010dmi ugotoviti, kako bi mladostniku lahko pomagali. Prizor mladinskega delavca, ki pristopi do mladostnika, smo odigrali na najrazli\u010dnej\u0161e na\u010dine, pri tem pa nas je vodil eden od trenerjev in nam svetoval, kaj bi bilo v dani situaciji najbolje narediti.<\/p>\n

Del treninga je bil namenjen tudi pogovoru o stiskah, ki smo jih in jih \u0161e do\u017eivljamo zaradi epidemije Covid-19, ko smo morali ostati zaprti med \u0161tirimi stenami in je bilo dru\u017eenje in socializiranje mo\u010dno ote\u017eeno. Na podlagi tega smo v skupinah po dr\u017eavah pripravili tudi kratke delavnice, ki jih bomo sedaj ponesli domov v na\u0161e mladinske centre in jih izvajali z namenom, da se mladi pogovorijo o tesnobi, ki so jo do\u017eivljali zaradi izolacije. Na ta na\u010din jim bomo posku\u0161ali pomagati in jih spodbuditi, da se tudi sami soo\u010dijo s tem te\u017ekim obdobjem in iz njega stopijo s \u010dim manj posledic.<\/p>\n

V projekt so bile vklju\u010dene dr\u017eave: Slovenija, Srbija, Makedonija, Italija in Hrva\u0161ka. Celotno zadevo je organizirala skupina ”Hajde, da…” iz Srbije, sodelovale pa so tudi organizacije: Javni zavod Mladi zmaji iz Slovenije, Udruga Ladruga iz Hrva\u0161ke, Giosef Torino – Marti Gianello Guida A.P.S. iz italije ter Association for Educational Development EKVALIS iz Makedonije.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Od 9. do 16. aprila je v Sremskih Karlovcih potekal trening mladinskih delavcev o mentalnem zdravju mladih z naslovom ”Unmasking mental health”. Treninga se je udele\u017eil tudi del ekipe Centra za mlade Dom\u017eale. Program je bil zelo pester in nekoliko druga\u010den od pri\u010dakovanega. Zakaj? Preberite si v spodnjem prispevku. V soboto, 9. aprila se je […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4910,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[19,1],"tags":[],"class_list":["post-4909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mednarodno","category-novice"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4909"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4911,"href":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4909\/revisions\/4911"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/salonupload.com\/dzm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}